病情分析：
      考慮貧血引起的現(xiàn)象，會有頭暈頭痛，身體消瘦，抵抗力下降的癥狀。
      指導意見：
      建議適當補充營養(yǎng)，增加體育鍛煉，多吃枸杞大棗等食物，進行血常規(guī)方面的檢查，比較準確。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，血壓低患者的飲食應(yīng)與高血壓患者相反。高鈉、高膽固醇的食物對于血壓低的患者是非常適合的。豬肉、骨頭、動物肝臟、雞蛋等膽固醇高的食物可多攝入。但，對于高膽固醇的食物攝入也要注意適當。血壓低的患者首先的做的就是加強自身的營養(yǎng)飲食，多攝入充足的營養(yǎng)食物。平時多熬湯水喝，可以加入桂圓、大棗、阿膠等補品，具有養(yǎng)心益血之功效。
      指導意見：
      建議：對于你犯困的問題，建議飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當?shù)鼗顒渝憻挘L期堅持，養(yǎng)成良好的習慣，逐漸地改善提高身心的狀態(tài)，減少不適的出現(xiàn)。
      

      你好，考慮你有貧血，建議給予高營養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食：適當補充維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等。謝謝
      
      以上是對“我今年52歲從來|體重沒超過60公斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！