你好，首先建議你慢慢的把煙戒掉，如果確實(shí)戒不掉，那你就多喝點(diǎn)水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，盡量吃點(diǎn)清淡易消化而富有營(yíng)養(yǎng)的飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況，建議戒掉吸煙,可以多吸氧，呼吸新鮮空氣.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議先戒煙，多參加體育運(yùn)動(dòng)多喝水，忌吃辛辣油膩食物，增加抵抗力的。保持充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我有吸煙怎么來(lái)清肺排毒有什么方子沒(méi)有”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述吸煙，沒(méi)有什么好的方法能夠清肺排毒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議盡早戒煙，抽煙對(duì)身體百害無(wú)一利，平時(shí)要多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮蔬菜和水果，生活要保證有規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，吸煙只要戒掉煙就可以，沒(méi)有清肺的方法的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      吸煙時(shí)間長(zhǎng)，容易得慢性氣管炎，肺心病，肺心腦病等，最好的辦法就是戒煙，抽煙有害身體健康，其他沒(méi)有什么辦法清肺。