病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。脾胃虛寒是否已經(jīng)詳細辯證確診過了呢。
      指導意見：
      可以多吃些具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。?
      

      您好，根據(jù)您所描述的情況，建議您的話可以配合一些我們的一些中藥進行體質調理，然后最好是到正規(guī)醫(yī)院去開點中藥，先調理體質，這樣子對這個陽虛的表現(xiàn)會有明顯幫助
      

      你好，根據(jù)您的描述，像您說的這種情況陽虛，而且伴有脾胃虛寒，這種情況首先飲食上要多吃些熱性的食物，小米粥，黑米粥，牛奶，雞蛋，這種情況不建議您吃一些生冷的食物，包括一些冰鎮(zhèn)飲料。以及一些寒性的食物，像一些苦瓜。
      
      以上是對“陽虛脾胃濕寒的體質怎么食補？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      食補如秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、紅糖等。茯苓可以?？紤]口服歸脾丸和龍膽瀉肝丸進行調理看。同時注意局部溫水清洗調理。