含鈣豐富的食物主要有：乳類(lèi)與乳制品、豆類(lèi)與豆制品、海產(chǎn)品、肉類(lèi)與禽蛋。多曬太陽(yáng)。平衡營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)烹調(diào)等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補(bǔ)充。牛奶是最佳的補(bǔ)鈣食物。豆制品的鈣含量也很豐富。金鈣爾奇，迪巧鈣片都可以。
      

      病情分析：
      懷孕后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣很重要的。注意適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋牛奶等比較好的。可以適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑?，多吃蔬菜水果。鈣片一般的孕婦鈣片就可以。大廠家的藥物都是可以值得信賴(lài)的，應(yīng)注意合理的休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述普通的鈣片兒就可以，補(bǔ)鈣關(guān)鍵在于吸收
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      懷孕后注意休息，增加營(yíng)養(yǎng)，盡量減少活動(dòng)，多吃一些綠色蔬菜和水果。保證每天有充足的睡眠時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生懷孕4個(gè)月，吃什么牌子的鈣好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！