你好，孕期補(bǔ)鈣的話，首先是可以吃一些含鈣物質(zhì)比較豐富的食物，主要有雞蛋、牛奶、排骨等，這些都是可以補(bǔ)鈣的。假如飲食補(bǔ)鈣還不足的話，是可以吃一些藥物來補(bǔ)鈣的，只要是吃下去的鈣能被吸收，都是有效的，例如碳酸鈣、迪巧鈣、維d鈣、葡萄糖酸鈣、鈣爾奇等，各種補(bǔ)鈣的藥物都是可以的，不一定非要吃哪一種，只要能被孕婦吸收進(jìn)去都是可以補(bǔ)充的。
      

      病情分析：
      在孕期補(bǔ)鈣可以口服鈣爾奇D片，或大迪巧，補(bǔ)鈣關(guān)鍵在于吸收。
      指導(dǎo)意見：
      平時飲食補(bǔ)鈣宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。
      

      病情分析：
      您好，懷孕后期需要補(bǔ)充含維生素D的鈣片等，飲食增加營養(yǎng)比較好的
      指導(dǎo)意見：
      您好，避免吃辛辣食物的，注意衛(wèi)生的，避免服用鈣過度造成結(jié)石的情況的，注意避免勞累的
      
      以上是對“我懷孕五個月要吃什么鈣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！