病情分析：
      根據(jù)你的情況，描述來看，目前的情況可能需要去骨科檢查一下，骨頭的情況有沒有受到損傷。
      指導(dǎo)意見：
      如果骨頭是沒有問題的情況下，應(yīng)該是需要適當(dāng)?shù)男菹?，然后有一段時(shí)間以后應(yīng)該就可以恢復(fù)正常。
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的這種狀況來看，我建議你最好到醫(yī)院去檢查一下，拍個(gè)x光，看看有沒有骨裂
      指導(dǎo)意見：
      盡量避免過負(fù)荷勞動(dòng)，如果有補(bǔ)貼的話，建議你臥床休息，適當(dāng)功能鍛煉肢體，盡量高蛋白質(zhì)飲食
      

      病情分析：
      你好，朋友，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你這種情況建議你去醫(yī)院檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況有可能是軟組織損傷，也可能損傷到骨頭，所以建議你去醫(yī)院做個(gè)檢查看一下。
      
      以上是對(duì)“從上鋪下來的時(shí)候沒踩穩(wěn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述，現(xiàn)在情況主要是考慮組織損傷引起的，可以先注意休息，觀察
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以局部涂扶他林軟膏治療，少活動(dòng)，觀察三天，癥狀沒有好轉(zhuǎn)去醫(yī)院拍片檢查下