病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情敘述，這個(gè)關(guān)鍵要看患者本人沒(méi)有參加過(guò)這次接力賽跑之前有沒(méi)有上述癥狀？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的病情敘述，如果以前沒(méi)有相關(guān)病史的話，那么考慮還是跟這次400米接力賽跑有關(guān)系，如果患者本人平時(shí)運(yùn)動(dòng)量不足的話，突然間進(jìn)行400米接力賽跑屬于突然間加大運(yùn)動(dòng)量，這樣的話身體的肺活量是跟不上的，就會(huì)容易出現(xiàn)缺氧，胸痛，呼吸困難的癥狀，這種情況下可以去大醫(yī)院呼吸內(nèi)科或者是急診科掛號(hào)就診，可以適當(dāng)?shù)奈蹙蜁?huì)好轉(zhuǎn)的。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你描述的癥狀考慮，你平時(shí)體育運(yùn)動(dòng)可能是比較少，而且尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)，更是比較少，所以身體狀態(tài)會(huì)不太好，經(jīng)過(guò)幾天的修養(yǎng)就會(huì)恢復(fù)的，不用擔(dān)心
      

      綜合考慮腰肌勞損的可能性大一些。長(zhǎng)時(shí)期坐位、站立或不正確的姿勢(shì)搬東西，均可使腰肌長(zhǎng)期處于高張力狀態(tài)，出現(xiàn)腰肌勞損。
      建議：1.避免過(guò)度勞累、糾正不正確的姿勢(shì)。2.適當(dāng)功能鍛煉加強(qiáng)腰背肌鍛煉，比如小燕飛，
      
      以上是對(duì)“3天前400米接力賽脫力摔倒后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！