女性正常的月經周期在21到35天，平均28天左右，月經提前或推遲在一周之內都是正常的。此次是來月經持續(xù)約四天，如果量與平時月經量差不多，就是正常現象，不必過于緊張。
      

      病情分析：
      您好，月經周期會因環(huán)境，情緒，精神壓力，疾病和藥物等因素的影響，而發(fā)生前后一周左右的變化。
      指導意見：
      如果這次月經不是特別少，稍提前四天，一般是沒有問題的。當然，如果害怕懷孕，可以做早孕檢測排除。
      

      病情分析：
      月經和生活規(guī)律，飲食習慣，精神壓力，食物藥物，都有很大關系，偶爾提前幾天很正常。
      指導意見：
      您的情況多考慮屬于宮寒的表現，請您平時注意保暖，少吃辛辣生冷的食物，同時可以吃益母草顆粒調理。
      
      以上是對“月經提前了4天，11號晚上來的例假”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這次月經時間短顏色黑，經量少，考慮你是不是勞累或者是著涼引起的。
      指導意見：
      建議不要焦慮緊張，放松心情，注意休息和保暖，不吃生冷辛辣寒涼的食物。如果有性生活經歷，要做一下早早孕的檢查。