根據(jù)你描述的情況分析。你的身高1米87，體重135偏瘦。建議首先在飲食上進(jìn)行改變。每天可以少食多餐，多吃含蛋白質(zhì)高和維生素多的食物，比如魚(yú)肉，雞肉，海參，奶油等。作息時(shí)間要有規(guī)律，避免熬夜，保證充足的睡眠。每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。抵抗力增加了身體的消化功能也增強(qiáng)。有助于體重的增加。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)像你描述的這種狀況，估計(jì)你可能是患了胃炎一類(lèi)的疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議你注意腹部保暖，避免受涼，忌食辛辣刺激食物，然后吃點(diǎn)奧美拉唑和健胃消食片可能慢慢就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠幫助你，根據(jù)你對(duì)自己目前情況的描述，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      小伙子，我們?nèi)梭w很多原因都是基因決定的，比如你的身高。長(zhǎng)肉這種，恰巧可以通過(guò)其他方式，比如鍛煉。
      以上是對(duì)“我今年20歲，身高187”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這個(gè)是隨生長(zhǎng)發(fā)育階段最快的時(shí)期，所以消耗的能量比較多一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)到24歲左右才能發(fā)育就慢了，對(duì)這個(gè)時(shí)候人的這種消耗的少所以就會(huì)長(zhǎng)胖了。
      

      你好，脾胃是后天之本，氣血生化之源，脾胃虛弱有可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消化吸收不良，造成身體偏瘦，可以使用健脾胃的藥物來(lái)調(diào)理，比如健脾丸歸脾丸等。同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要挑食偏食，平時(shí)可以適當(dāng)鍛煉和運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的這種情況來(lái)看。考慮是脾胃虛弱吸收消化不良引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：這種情況，應(yīng)以健脾為主，調(diào)理治療。你可以口服中成藥人參健脾丸，可以和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加體育鍛煉。