病情分析：
      看你描述的癥狀表現(xiàn)，需要考慮進(jìn)一步檢查明確診斷后治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議醫(yī)院就診，考慮行足部平片檢查明確診斷，避免劇烈活動(dòng)，希望對(duì)你有所幫助。
      

      你好，這個(gè)情況有可能是局部有創(chuàng)傷，或者是著涼引起來的跟骨炎癥。建議局部可以進(jìn)行熱敷，按摩，理療等處理。平時(shí)盡量穿厚一點(diǎn)的鞋子，注意保暖
      

      病情分析：
      你描述的癥狀建議去醫(yī)院骨傷科就診，拍片檢查，確診病因后才能對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意休息，禁久行，久站，劇烈運(yùn)動(dòng)，鞋子要寬松舒適，防止壓迫，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，禁生冷，寒涼飲食。
      
      以上是對(duì)“腳后跟不間斷的疼痛，疼痛時(shí)間已經(jīng)有一個(gè)月以上”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      出現(xiàn)這種情況還是考慮骨質(zhì)增生所導(dǎo)致的異常表現(xiàn)。建議到醫(yī)院拍個(gè)x光片檢查，根據(jù)檢查結(jié)果明確診斷，及時(shí)進(jìn)行處理。也可以先用藥，建議使用扶他林軟膏外用涂抹，看一下效果。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況，建議平時(shí)應(yīng)該穿鞋底比較硬的鞋，不要穿太軟的
      指導(dǎo)意見：
      你好如果疼的厲害，你可以用膏藥貼一貼，再就是晚上可以用艾葉煮的水泡腳