健康咨詢描述: 我手淫2年戒掉需要多長(zhǎng)時(shí)間.今年16歲從13歲染上手淫
過(guò)早的年齡染上手淫的習(xí)慣,確實(shí)對(duì)身體有很大的危害。長(zhǎng)期以往的手淫可以導(dǎo)致早泄,陰莖勃起硬度。和持續(xù)時(shí)間下降。給你幾個(gè)建議。一是每天做十組深蹲,每組十個(gè)以上。第二個(gè)是每天在有空的時(shí)間就練習(xí),用肛門(mén)夾斷大便這個(gè)動(dòng)作,三是每天晚上用熱水泡腳。早睡早起不要熬夜。四是平常不要接觸色情方面的文字圖片甚至視頻等。
你好,首先感謝你對(duì)我的信任,手淫是解決性壓抑的手段,適度的手淫對(duì)身體是無(wú)害的。如果你想戒除,這是一種積極的心態(tài),首先減少自己獨(dú)處的時(shí)間,培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,主動(dòng)參加集體活動(dòng),減少手淫的次數(shù),當(dāng)欲望較為強(qiáng)烈時(shí),可以通過(guò)健身運(yùn)動(dòng)來(lái)釋放身體的能量,具體的時(shí)間,以逐漸減少為度,祝你健康快樂(lè)。
病情分析:
你好結(jié)合具體情況,需要盡快戒掉手淫,手淫對(duì)身體危害性比較鈍嚴(yán)重影響身體健康,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議這樣情況不可再有手淫行為,戒掉后加強(qiáng)身體鍛煉,如果沒(méi)有早泄,前列腺炎等影響,一般不會(huì)影響身體健康,
以上是對(duì)“我手淫2年戒掉需要多長(zhǎng)時(shí)間”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品適用于治療符合下列所有條件的 18 至 64...[說(shuō)明書(shū)]
溫陽(yáng)補(bǔ)腎,益精填髓,強(qiáng)筋壯骨。用于腰膝酸軟,陽(yáng)痿...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線