指導意見：
      您好，您這種情況應該是，心理壓力太大，有解決不了的事情，比如感情上的不順利，或者是學業(yè)上的問題，建議平常心面對感情問題，在學業(yè)上可以尋求老師或者是同學們的幫助，連睡覺之前不要看手機，電腦興奮大腦皮層，用熱水泡泡腳，或者出去跑跑步，都能夠改善睡眠情況，
      

      病情分析：
      有些神經(jīng)衰弱的情況。要是肝腎虛，脾虛了也會出現(xiàn)這個情況的。是需要治療了。
      指導意見：
      建議最好是找中醫(yī)號脈調(diào)理的。不放心的話就是喝安神補腦液。然后是每天跑步，晚上泡腳。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的信息分析如下：初步考慮由于思想壓力大，導致睡眠的可能性較大。
      指導意見：
      建議：平時盡量放松心情，避免緊張焦慮的情況，注意休息，保證有效的睡眠質(zhì)量和時間，必要時需要就診治療。
      
      以上是對“我今年20歲，女大學生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      那么你這個考慮還是因為睡眠障礙，請問你平時的話，辛苦不
      指導意見：
      這種情況我建議還是勞逸結(jié)合，應該多休息一下，然后的話可以口服一些安神補腦顆粒。