病情分析：
      你好…那是不可能了，你這一天的華不可能恢復好，除非打封閉針
      指導意見：
      打封閉針的話也是一個快速的止疼方式，而不是說快速的治好封閉針過了這一段時間，他還會疼痛的，如果比賽中還是以保養(yǎng)為主吧！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，目前初步考慮屬于是有一點急性肌肉軟組織損傷引起的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議您到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，可以局部理療結合針灸治療，在家要臥床休息，抬高患肢，局部冷敷，避免劇烈運動。