你好，皮膚松弛可以日常多吃一些堅果，比如核桃，松子，榛子，花生，芝麻等，這些堅果類的食物當中含有大量的維生素e，維生素e是一種有效的抗氧化劑
      

      你好，根據(jù)描述考慮，目前已經(jīng)43歲了，面部出現(xiàn)松弛也是正常的現(xiàn)象，如果不是，非常必要的話，不建議進行手術緊致肌膚，因為任何手術都是具有風險性的。
      

      病情分析：
      你好，像您這種情況的話，一般到這個年紀都是這樣子的，是由于激素的問題引起的，建議您最好就是要注意多運動鍛煉身體
      指導意見：
      像你這種情況的話，飲食一定要清淡，少吃辛辣刺激的東西，自己經(jīng)常按摩一下，多做一個眼部的運動操會比較好。
      
      以上是對“怎么把臉變緊致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      女士您好，導致肌膚松弛的原因有很多，膠原蛋白流失會導致面部皮膚下垂；長期營養(yǎng)不良，減肥過度，或者是因為疾病導致面部脂肪太少，導致面部皮膚下垂；遺傳、熬夜、吸煙、酗酒、帶妝時間長等不健康的生活方式也會導致面部松弛下垂。
      想要松弛的面部肌膚變緊致建議您做pst面部提升，這是一種非常有效的緊膚除皺方法，可以快速解決肌膚松弛下垂問題，而且術后恢復也快不會耽誤正常的工作和生活。