健康咨詢描述: 經(jīng)常脾氣不好,感到孤獨(dú),對(duì)一切沒(méi)有希望,覺(jué)得任何人都不了解自己,經(jīng)常把事情藏在心里不知道找誰(shuí)述說(shuō)
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,脾氣不好,可能是你心情不好,還有就是肝火旺盛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)有什么心事可以寫日記,或者是給自己的好朋友說(shuō)一說(shuō),不要悶在心里面。
病情分析:
您好,根據(jù)你說(shuō)的情況,跟你平時(shí)的生活環(huán)境,學(xué)習(xí)生活壓力等
指導(dǎo)意見(jiàn):
都會(huì)有關(guān)系的,另外缺乏自信心也有關(guān)系的,對(duì)于這種情況,首先要調(diào)整心態(tài),放松心情,增加業(yè)余愛(ài)好,多參加集體活動(dòng),你這種心情就會(huì)緩解的。
你好,很高興為您提供咨詢,您這種情況是長(zhǎng)期得被家長(zhǎng)或者是老師批評(píng)和指責(zé)造成的,建議您平時(shí)一定要多肯定,建立陽(yáng)光,積極正向的思維,方式,多肯定自己,凡事往好處想。你一定要多出去走走,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,多吃水果和蔬菜,合理營(yíng)養(yǎng),晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更能利于身心健康。
以上是對(duì)“經(jīng)常脾氣不好,感到孤獨(dú)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
清心化痰,鎮(zhèn)靜降壓.本品主要用于肝火旺盛,頭暈?zāi)?..[說(shuō)明書]
清熱平肝,補(bǔ)益肝腎。用于高血壓病,肝火亢盛、肝腎...[說(shuō)明書]
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