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經(jīng)常脾氣不好,感到孤獨(dú)

女 | 16歲 2018-04-26 19:50:44 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 經(jīng)常脾氣不好,感到孤獨(dú),對(duì)一切沒(méi)有希望,覺(jué)得任何人都不了解自己,經(jīng)常把事情藏在心里不知道找誰(shuí)述說(shuō)

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陳靜
陳靜 駐馬店頤康陽(yáng)光護(hù)理院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 先兆流產(chǎn),流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:8390稱贊:16
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2018-04-26 19:52:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,脾氣不好,可能是你心情不好,還有就是肝火旺盛。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)有什么心事可以寫日記,或者是給自己的好朋友說(shuō)一說(shuō),不要悶在心里面。
      

許玉紅
許玉紅 天長(zhǎng)市張鋪鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,大葉性肺炎,咳嗽,腸胃炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友:7397稱贊:9
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2018-04-26 19:56:55 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你說(shuō)的情況,跟你平時(shí)的生活環(huán)境,學(xué)習(xí)生活壓力等
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      都會(huì)有關(guān)系的,另外缺乏自信心也有關(guān)系的,對(duì)于這種情況,首先要調(diào)整心態(tài),放松心情,增加業(yè)余愛(ài)好,多參加集體活動(dòng),你這種心情就會(huì)緩解的。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-04-26 19:57:17 我要投訴

      你好,很高興為您提供咨詢,您這種情況是長(zhǎng)期得被家長(zhǎng)或者是老師批評(píng)和指責(zé)造成的,建議您平時(shí)一定要多肯定,建立陽(yáng)光,積極正向的思維,方式,多肯定自己,凡事往好處想。你一定要多出去走走,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,多吃水果和蔬菜,合理營(yíng)養(yǎng),晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更能利于身心健康。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常脾氣不好,感到孤獨(dú)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2018-04-26 19:58:00 我要投訴

      您這種情況可能是有一定的心理障礙,要注意與人的交流溝通,不要把所有的事都悶在心里。與人的交往才能打開(kāi)心結(jié),所以還是要善于傾訴。學(xué)會(huì)與人交往的能力
      

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