您好，傷后24小時(shí)內(nèi)冷敷為主，不要下地活動(dòng)，墊高下肢，超過(guò)24小時(shí)后熱敷，外用云南白藥氣霧劑，口服活血通絡(luò)藥物：三七片等。若腫脹疼痛明顯、活動(dòng)受限的話，需要醫(yī)院骨科拍片看下。一般至少需要休息兩周，主要是看癥狀緩解情況。
      

      還是盡量休息為主，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，需要抬高下肢，促進(jìn)血液回流，而如果出現(xiàn)局部水腫，可以配合使用獨(dú)一味顆粒，而如果出現(xiàn)疼痛，可以配合使用止痛藥物，加上舒筋活血片，配合使用微波治療儀理療。
      
      以上是對(duì)“腳外翻崴傷，腫起來(lái)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，你是不小心崴到腳部，出現(xiàn)腫脹韌帶拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好先去醫(yī)院拍個(gè)片子，看是否有骨折，如果沒(méi)有，可以抹點(diǎn)正紅花油或云南白藥酊，口服點(diǎn)活血化瘀止痛的藥。48小時(shí)之內(nèi)做局部冷敷，超過(guò)48小時(shí)可以做局部熱敷，一定要多注意休息，別過(guò)多走動(dòng)。

      病情分析：
      你好，這種情況目前肯定是不能走路的，建議臥床休息，抬高患肢，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      早期給予冰塊冷敷，減輕水腫，還有止痛作用。超過(guò)72小時(shí)可以熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，靜脈回流，可以用點(diǎn)活血化瘀的藥物，觀察一下看看