你這種情況多數(shù)是踝關(guān)節(jié)軟組織損傷引起的，韌帶或肌腱損傷恢復(fù)是比較慢的。早期用冷敷，48小時(shí)以后可以用熱敷?？倦姷确椒ㄖ委煛Ｒ部梢杂没钛饣龅膰妱?，口服活血止痛藥。如果癥狀不見(jiàn)緩解，建議拍片檢查一下。
      

      您是否到醫(yī)院去進(jìn)行過(guò)拍片檢查，首先您最好是進(jìn)行拍片檢查，要排除是否有骨頭的問(wèn)題，如果骨頭并沒(méi)有問(wèn)題考慮就是筋膜軟組織損傷所引起的，建議您近期還是避免劇烈活動(dòng)，可以繼續(xù)應(yīng)用一些活血化瘀的藥物。
      

      病情分析：
      你好，腳踝扭傷后，由于局部關(guān)節(jié)韌帶比較多，容易造成損傷，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而且由于踝關(guān)節(jié)需要負(fù)重，走路活動(dòng)都不利于損傷的恢復(fù)，所以愈合起來(lái)會(huì)比其他部位要慢。建議多注意休息，盡量少走路，避免損傷，可以抬高患肢，局部熱敷，