病情分析：
      你好親，根據(jù)你的描述情況和提供癥狀建議首先避免長(zhǎng)時(shí)間手機(jī)電腦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好親，同時(shí)避免觸碰冷水，按摩熱敷緩解癥狀，必要時(shí)外科醫(yī)生面診確定是否手術(shù)治療祝健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上提供的情況，建議你去正規(guī)醫(yī)院的理療科檢查診治。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你做熱敷或烤電，外用消腫止痛酊，口服三七傷片，活血止痛膠囊治療，很高興為你解答。