病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況來看，便秘和飲食不當(dāng)時(shí)吃飯不規(guī)律有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議平時(shí)多喝水多吃蔬菜水果，比如芹菜韭菜火龍果等。飲食忌生冷辛辣刺激性食物放松心情不要緊張。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你有便秘癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      你的便秘是不是學(xué)習(xí)緊張，久坐所致，建議你多喝水，空腹蘋果，多吃香蕉，飲食清淡些，勞逸結(jié)合，但要注意營(yíng)養(yǎng)，祝你學(xué)業(yè)有成
      

      病情分析：
      你好！一般來說，造成便秘的因素，是腸道蠕動(dòng)減慢，或是腸道失于津液的滋潤(rùn)有關(guān)，也與精神過度緊張相關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先是要每天有適量的運(yùn)動(dòng)與飲食上多吃蔬菜與水果類，也可晚上喝杯蜂蜜水的，藥物可用麻仁潤(rùn)腸丸來調(diào)理試試。
      
      以上是對(duì)“我是一名高三學(xué)生，在幾個(gè)月前開始有便秘現(xiàn)象”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您提供咨詢，便秘的話，建議您平時(shí)，多出去走走，鍛煉鍛煉身體，多喝點(diǎn)蜂蜜水，多吃香蕉等水果，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。