大夫，我想咨詢一下，自打我提肛以來
健康咨詢描述： 大夫，您好，我想咨詢一下，自打我提肛以來，腰部兩側就不舒服，今天一按摩腰部，竟然放屁了，不知道怎么回事兒，不會是提肛，肛門倒吸氣導致的腰部酸脹吧，這一放屁腰部就好多了呢
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病情分析：
患者的癥狀，考慮腰肌勞損引起的癥狀，建議避免劇烈運動。
指導意見：
平時需要避免勞累及疲勞，循序漸進運動，才能改善癥狀，高蛋白飲食，增加抵抗力。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你應該不是腰部不舒服，應該是胃部或肚子的毛病
指導意見：
提肛運動本身就帶動胃腸被動運動，將腸胃里的氣體排除，所以產生放屁的現(xiàn)象，建議你注意飲食規(guī)律
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根據(jù)癥狀屬于胃腸脹氣，與你吃的東西也有一定的關系，可以平時按摩腹部。平時要多參加運動，促進胃腸蠕動，不能吃辣椒脂肪高的食物。
以上是對“大夫，我想咨詢一下，自打我提肛以來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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