指導意見：
      長期便秘的這種情況，一般便秘的情況的發(fā)生主要是由于體內(nèi)水分的缺乏，那么建議你還是平時大量的飲水，多吃水果蔬菜等，平時晚上也不要熬夜，也不要酗酒和抽煙?？梢苑靡恍┞槿释柚兴幷{(diào)理，也可以口服杜密克改善腸道，同時也可以用開塞露通便。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是習慣性便秘腹痛癥狀了，可能和平時飲食結構，愛吃辣椒，蔬菜，水果吃得少有關
      指導意見：
      建議口服舒泰通，麻仁丸治療，可以潤腸通便，促進腸蠕動，預防便秘癥狀了，注意平時多吃香蕉，蔬菜，水果，多運動，少吃辣椒，避免久坐，可以預防便秘復發(fā)
      

      病情分析：
      您好很高興為你解答問題，你的情況，黑色大便是有內(nèi)出血的現(xiàn)象的，
      指導意見：
      您好建議及時去醫(yī)院檢查出血原因然后對癥下藥治療，平時多喝水吃香蕉，多吃蔬菜水果，避免便秘，
      
      以上是對“就是便秘怎么治療，經(jīng)常大便不通”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！