你好，有由于手機(jī)的危害，人與人之間的交流越來(lái)越少了。慢慢的就懼怕和別人交流了，對(duì)子這樣，一般建議首先建立自己的自信心，可以利用早上時(shí)間讀一些詩(shī)詞或帶感情的語(yǔ)句，是大聲讀出來(lái)，平時(shí)多參加同事之間的聊天，聚會(huì)，不讓自己封閉生活！
      

      你好，根據(jù)你的描述，不排除你有自閉癥等，建議你保持平和心態(tài)，建立良好的人際關(guān)系和社會(huì)支持系統(tǒng)。必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心理科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
      

      你好，很高興回答你的問(wèn)題。你的問(wèn)題的根源就在于讀書少，建議多讀書，豐富自己的知識(shí)和閱歷，然后就能更好的跟別人溝通。另外給自己自信，相信自己是好的。
      
      以上是對(duì)“我也沒(méi)有讀什么書，之前讀書的時(shí)候在家里也是很少和別”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，這種情況一般都是心理問(wèn)題引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況要自我調(diào)節(jié)，觀察看看，如果還不好轉(zhuǎn)，你可以看看心理醫(yī)生，祝你健康。