健康咨詢描述: 運動后膝蓋疼痛,籃球,羽毛球后感覺膝蓋不舒服,一般持續(xù)兩三天,運動前也有不舒服的感覺,需要運動一會才會適應(yīng)
你好,打球中常常需要做加速度很快的起跳、下蹲、往返跑、側(cè)身、弓箭步等等動作,對下肢的沖擊力較大,尤其是膝蓋部位的損傷非常大,會經(jīng)常損傷到膝關(guān)節(jié),所以在打羽毛球時一定要小心,并且在開打前一定要做好熱身,尤其是肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和手腕的熱身運動,這些都是打球時很容易受傷的部位。對于膝關(guān)節(jié),如果您有條件的話,最好帶上正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格的護膝或者壓力繃帶,可以很好的保護膝關(guān)節(jié)。如果您每次運動完之后都會感覺膝關(guān)節(jié)很難受的話,最好在每次運動后敷上少許藥物,比如噴兩下“云南白藥氣霧劑”或者貼張刺激性較小的膏藥,都會有很好的效果。嚴重時建議去看醫(yī)生。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,運動后膝蓋疼痛,建議去醫(yī)院檢查。
指導意見:
建議你:注意休息和衛(wèi)生,禁食辛辣刺激食物,運動后不舒服,一般持續(xù)兩三天。不要做劇烈運動。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看你這種情況考慮是緩解老勞損引起來的!
指導意見:
建議到醫(yī)院骨外科就診,拍個膝關(guān)節(jié)的磁共振看看,平時注意減少活動,可以注射玻璃酸鈉治療!
以上是對“運動后膝蓋疼痛,籃球”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這么嚴重嘛,平時如果不運動膝蓋很正常。
不是說有多嚴重,而是說有必要做一下這些檢查!
你好,持續(xù)這種癥狀多久了?有沒有去檢查過膝關(guān)節(jié),建議您可以進行膝關(guān)節(jié)拍片的檢查。明確,膝關(guān)節(jié)處骨頭的情況。建議近期多注意休息,不要做過度的活動。
持續(xù)好幾年了,休息個兩三天就好了,就沒去檢查過
建議您去查一下膝關(guān)節(jié)的片子,根據(jù)您描述的情況不排除存在膝關(guān)節(jié)磨損的可能。
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