病情分析：
      你好，通過你的詳細(xì)描述為工作時(shí)，與同事相處的問題。
      指導(dǎo)意見：
      首先，通過你的詳細(xì)描述，建議你敞開心扉，不要過于拘束，樹立自己的信心。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，你會有較嚴(yán)重的社交恐懼癥，已經(jīng)嚴(yán)重影響到你的日常生活與工作了，需要積極的治療。一般通過心理，治療進(jìn)行治愈。建議多與家人與朋友溝通。去用心發(fā)現(xiàn)外界環(huán)境的美好。
      

      工作中不敢與人說話，害怕別人傷害自己的心里，有社交恐怖癥的傾向。需要引起你的重視。你需要調(diào)整，你自己的這種心理行為。積極訓(xùn)練自己的人際交往能力和勇敢面對的心態(tài)。
      
      以上是對“在工作中不敢和人說話”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      工作中不敢和人說話，那是麻煩的?？赡苣愕淖孕挪蛔悖侨穗H交往的問題。需要從一點(diǎn)點(diǎn)的小事做起，從身邊的人做起，鼓起勇氣與他們交流，當(dāng)然交流之前作些準(zhǔn)備，先理一理工作的思路。不知道與熟悉的人交流情況如何？借鑒一些經(jīng)驗(yàn)給自己信心。