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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 在工作中不敢和人說話

在工作中不敢和人說話

男 | 29歲 2018-05-12 15:40:31 4人回復 來自

健康咨詢描述: 在工作中不敢和人說話,害怕別人傷害自己不敢和人敞開心扉去交流……是不是心理問題?啊

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-05-12 15:46:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的詳細描述為工作時,與同事相處的問題。
      指導意見:
      首先,通過你的詳細描述,建議你敞開心扉,不要過于拘束,樹立自己的信心。
      

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2018-05-12 15:54:06 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,你會有較嚴重的社交恐懼癥,已經(jīng)嚴重影響到你的日常生活與工作了,需要積極的治療。一般通過心理,治療進行治愈。建議多與家人與朋友溝通。去用心發(fā)現(xiàn)外界環(huán)境的美好。
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2018-05-12 16:12:03 我要投訴

      工作中不敢與人說話,害怕別人傷害自己的心里,有社交恐怖癥的傾向。需要引起你的重視。你需要調整,你自己的這種心理行為。積極訓練自己的人際交往能力和勇敢面對的心態(tài)。
      
      以上是對“在工作中不敢和人說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

艾帶根
艾帶根 二級心理咨詢師 擅長: 心理咨詢 擅長婚前指導、婚姻危機干預、親子教育和職 幫助網(wǎng)友:4185稱贊:98
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2018-05-12 16:19:43 我要投訴

      指導意見:
      工作中不敢和人說話,那是麻煩的。可能你的自信不足,是人際交往的問題。需要從一點點的小事做起,從身邊的人做起,鼓起勇氣與他們交流,當然交流之前作些準備,先理一理工作的思路。不知道與熟悉的人交流情況如何?借鑒一些經(jīng)驗給自己信心。
      

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