我很不好，很痛苦，腦子里什么都想
健康咨詢描述： 我很不好，很痛苦，腦子里什么都想，每天情緒都很低落，感覺(jué)有點(diǎn)焦慮，還失眠，總感覺(jué)自己很抑郁，想的還很多，控制不住的想，想即將發(fā)生的事，想已經(jīng)發(fā)生的事，對(duì)已經(jīng)發(fā)生的事總想著如果那樣做會(huì)比較好，是不是自己說(shuō)錯(cuò)話了等等，感覺(jué)自己看不到希望，早上一起來(lái)心情就特別不好，感覺(jué)生活很無(wú)聊，乏味，總之就是感覺(jué)什么都不好家里奶奶有糖尿病，弟弟還小，爸爸壓力很大，爸爸在家上班還要照顧弟弟和奶奶，媽媽和爸爸老吵架，在家什么都不干，所以爸爸就讓媽媽去外面打工了，爸爸快累死了，媽媽還是在物質(zhì)享受階段，不怎么分擔(dān)家里，不理解爸爸，而我在家里以前還有固定的朋友圈子，但是由于我們家和鄰居家有矛盾，而鄰居家的兒子和我也算是一個(gè)年齡段的吧，是個(gè)男生，我們這一批的朋友玩的時(shí)候基本上都是在他家，漸漸的我和他們也疏遠(yuǎn)了，平常還好，不怎么在家，特別是過(guò)年的時(shí)候，我都感覺(jué)特別不舒服，感覺(jué)自己的朋友很少，也沒(méi)幾個(gè)知心的，親情友情處理的關(guān)系都不好?
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，你應(yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài)，勇敢的面對(duì)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，，你家的困難的確你爸爸身上的擔(dān)子很重，你現(xiàn)在已經(jīng)大了，應(yīng)該替爸爸分擔(dān)一部分
阿姨您好，我現(xiàn)在情緒很低落，感覺(jué)自己抑郁、焦慮了，睡眠也不好，晚睡還早醒，還要學(xué)習(xí)，但是由于睡不好感覺(jué)自己變得反應(yīng)好慢，記憶力也下降，什么事都提不起興趣，每天感覺(jué)都很無(wú)聊，不知道自己在干嘛，形同軀殼，當(dāng)前問(wèn)題是怎么能讓我覺(jué)得不那么低落，感覺(jué)什么都沒(méi)意思，很煩惱
你好，我估計(jì)你可能有輕度的抑郁癥，你最好告訴父親，讓父親帶你去醫(yī)院看心理醫(yī)生
高中的時(shí)候就和他說(shuō)過(guò)，但是他沒(méi)當(dāng)回事，高中有段時(shí)間也是，壓力很大，看著別人學(xué)習(xí)，自己卻糾結(jié)于處理不好人際關(guān)系，每天想發(fā)生的一件件事情，不快樂(lè)，沒(méi)心情學(xué)習(xí)，情緒波動(dòng)大
你好，你這個(gè)年齡段是學(xué)習(xí)的時(shí)候，應(yīng)該把精力用在學(xué)習(xí)上，不要考慮其他的事
病情分析：
這個(gè)情況大多數(shù)可能就是心理壓力比較大，平時(shí)的時(shí)候沒(méi)有想開(kāi)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以多去與人溝通，這樣的話多去戶外活動(dòng)，分散一下注意力，可能會(huì)緩解一些癥狀的。
每天腦子里都控制不住的想一些事，和當(dāng)下的事無(wú)關(guān)緊要的，這是不是神經(jīng)衰弱呀
一般來(lái)說(shuō)，需要進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，這樣的話可以緩解一下這種緊張的。建議平時(shí)的時(shí)候也要放松心情。
每天心情都很低落，感覺(jué)自己抑郁了，睡不著，反應(yīng)慢了，記憶力也是，在崩潰的邊緣，有時(shí)候躺在床上心跳很快，睡不著就很煩躁
像這種情況，如果自己調(diào)整不好的話，還要去醫(yī)院進(jìn)行，看看能不能通過(guò)藥物的調(diào)整。
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家里的情況確實(shí)挺復(fù)雜的。父母的爭(zhēng)吵讓你感受不到家的溫馨。你很體諒媽媽，卻沒(méi)有更好的辦法去幫助她。你和同伴的關(guān)系也不理想。你的情緒如此糟糕，卻又找不到可以傾訴的地方。建議你去找個(gè)心理咨詢師，相信他能很好的幫助你處理你的情緒，幫你調(diào)整自己的狀態(tài)。
以上是對(duì)“我很不好，很痛苦，腦子里什么都想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
您好，我每天都睡不好，而且還在上學(xué)，感覺(jué)自己抑郁了，反應(yīng)好慢，記憶力減退，失眠，感覺(jué)生活很壓抑，每天做事有心無(wú)力，有點(diǎn)焦慮，控制不住的想事情，和當(dāng)下無(wú)關(guān)的事，還有過(guò)去發(fā)生的事，想著如果是那樣說(shuō)的話會(huì)好等等，媽媽脾氣不好，從小就不怎么關(guān)心我，還老是打罵我，感覺(jué)從小到大從沒(méi)感覺(jué)到家庭的溫馨，容易哭，很敏感，會(huì)因?yàn)閯e人的一句話而傷心，變得很自卑
你描述的癥狀來(lái)看，你確實(shí)是處于抑郁的狀態(tài)。但抑郁狀態(tài)不代表就是抑郁癥。長(zhǎng)期的生活模式讓你收不到家庭的溫馨，也接受不到別人的愛(ài)。你需要被人好好看到。心理咨詢師就是做這個(gè)工作的。
您好，我這種情況是心理問(wèn)題還是精神問(wèn)題呀？
心理問(wèn)題和精神問(wèn)題，并沒(méi)有嚴(yán)格的界限，是逐步發(fā)展的過(guò)程。從目前你的情況看，你很可能現(xiàn)在還是心理問(wèn)題。沒(méi)有達(dá)到精神疾病的嚴(yán)重程度。需要積極的調(diào)整。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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