可能是屬于睡眠障礙，你可以考慮使用一些安神補(bǔ)腦液的藥物，是可以幫助改善這個(gè)情況的了，另外也要注意，白天多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，白天不要過(guò)多睡眠，也是可以幫助調(diào)節(jié)晚間的睡眠的，要注意養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問(wèn)題描述，你的情況從中醫(yī)角度考慮是血虛失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療參考：口服養(yǎng)血安神顆粒每天三次每次一袋，復(fù)方酸棗仁顆粒每天三次每次一袋。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，你這種情況是思想壓力太重引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你要放寬心情，多參加體育鍛煉。吃點(diǎn)清淡的飲食，不要吃辛辣刺激的食物。不要喝酒。晚上睡前不要喝水，晚上早點(diǎn)休息。
      
      以上是對(duì)“最近總是睡不好覺(jué)，到點(diǎn)就困”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況常見(jiàn)于睡眠質(zhì)量差，避免熬夜，保證充足睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服安神補(bǔ)腦膠囊，睡安膠囊等治療，如果不能緩解及時(shí)到醫(yī)院就診治療。積極配合醫(yī)生治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，考慮是存在睡眠質(zhì)量不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你現(xiàn)在這種情況，建議你可以服用棗仁安神膠囊一段時(shí)間。祝你早日康復(fù)。