臏骨爪內(nèi)固定85天，雙拐可慢慢走點
健康咨詢描述： 臏骨爪內(nèi)固定85天，雙拐可慢慢走點，感覺用不上勁，腿沒伸直，現(xiàn)在鍛煉感覺腿伸直啦，膝蓋周圍有繃緊腫的感覺，該怎樣鍛煉，,還要幾天可棄拐
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你好。根據(jù)您提供的信息看。目前你的情況需要著重練習(xí)關(guān)節(jié)的屈伸功能特別是屈曲就是回彎。需要達(dá)到90度以上。棄拐只是時間上的問題，前提是下肢需要有支撐的力量。所以建議目前一個是增加回彎的幅度，一個是練習(xí)肌肉的力量。
關(guān)節(jié)活動沒有問題啦，怎樣練肌肉力量，我天天練等長收縮運動效果不太
近期有無拍片？建議上傳，如果骨痂明顯，骨折愈合良好，可以部分負(fù)重活動，
雙側(cè)膝關(guān)節(jié)間隙，形式未見異常，脛，股骨骨端骨質(zhì)結(jié)構(gòu)未見異常，左臏骨折內(nèi)固定術(shù)后，對位可，折線模糊，右臏骨未見異常，這是一個月的時候拍的，現(xiàn)在沒有復(fù)查
術(shù)后三個月了，應(yīng)該復(fù)查了，或者第四個月復(fù)查。可以足部蹬踢床邊或者墻面逐步增加抗阻力的力量。
骨折無異常，肌肉萎縮，怎樣鍛煉
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病情分析：
這種情況要注意，剛開始活動的強(qiáng)度不能太大，防止造成二次損傷。
指導(dǎo)意見：
適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素d可以促進(jìn)骨質(zhì)結(jié)構(gòu)的愈合，注意營養(yǎng)的補(bǔ)充。切記超負(fù)荷勞累
雙側(cè)膝關(guān)節(jié)間隙，形式未見異常，脛，股骨骨端骨質(zhì)結(jié)構(gòu)未見異常，左臏骨折內(nèi)固定術(shù)后，對位可，折線模糊，右臏骨未見異常，這是一個月的時候拍的，今天鍛煉的肌肉有點累就沒有鍛煉
這個需要配合后期康復(fù)性的訓(xùn)練來增加肢體的活動度的，
怎樣訓(xùn),練，詳細(xì)介紹一下嗎
這個需要面對面的，在這里沒法闡述明白的，注意剛開始活動時強(qiáng)度不能太大
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的病情情況，髕骨爪固定85天，現(xiàn)在感覺用不上力，也屬于正常。
指導(dǎo)意見：
因為時間太了，還是要積極參加功能鍛煉，需要有耐心恒心，堅持不懈，坐著的時候可以腿做屈伸運動。
以上是對“臏骨爪內(nèi)固定85天，雙拐可慢慢走點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
怎樣功能鍛煉1
就是膝關(guān)節(jié)的鍛煉，做屈伸運動。
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病情分析：
您好，根據(jù)你敘述的這種情況來看，手術(shù)后還未完全恢復(fù)引起的癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議：你這種情況，大概還需要一個月左右，可逐漸去掉雙拐，進(jìn)行功能性恢復(fù)鍛煉。
怎樣功能鍛煉
做膝蓋緩慢起蹲運動，逐漸加大運動量。
病情分析：
你好！根據(jù)以上描述髕骨內(nèi)固定，近3月，行走感覺上下腿伸不直，膝關(guān)節(jié)有手術(shù)內(nèi)固定周圍緊繃感是正常的哦！
指導(dǎo)意見：
建議只要漆關(guān)節(jié)固定穩(wěn)定，就可以放心的加強(qiáng)股四頭肌的功能鍛煉，彎曲膝蓋運動，會逐漸回復(fù)功能的
怎樣加強(qiáng)股四頭肌的鍛煉
你好！，漆關(guān)節(jié)盡量伸直，收縮大腿前方的肌肉，踝關(guān)節(jié)盡量背伸，緩慢放下。
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