病情分析:
首先您胃不好,要規(guī)律自己的飲食和作息時(shí)間,盡量吃軟爛易消化的食物。
指導(dǎo)意見(jiàn):
不能吃辛辣的刺激性食物,同時(shí)要規(guī)律自己的作息時(shí)間,盡量不要熬夜,如果是因?yàn)槲覆缓脤?dǎo)致的脾氣暴躁,您要做好自我調(diào)控。有一些內(nèi)分泌疾病的患者,比如說(shuō)甲亢或者是垂體瘤,等疾病,也容易出現(xiàn)情緒上的失控,暴躁易怒,您應(yīng)該結(jié)合自己身體上有沒(méi)有其他的癥狀,來(lái)分析一下,必要的時(shí)候可以到醫(yī)院,去查一下內(nèi)分泌。
病情分析:
現(xiàn)實(shí)生活中,有的人很容易發(fā)怒,周圍的人都只知道此人脾氣大,卻很少想到此人很可能是患了一種疾病。
指導(dǎo)意見(jiàn):
美國(guó)心理學(xué)家RoyMartina博士在他的著作《改變,從心開(kāi)始:學(xué)會(huì)情緒平衡的方法》中提到,“瞬間調(diào)適情緒法”也能平復(fù)心情。當(dāng)處于壓力狀態(tài)時(shí),要放慢呼吸,同時(shí)盡量往后卷舌。這一方法能隨時(shí)使用,并能在數(shù)秒鐘內(nèi)平衡任何情緒。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮是肝氣郁結(jié),肝氣犯胃的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你這種情況可以喝點(diǎn)逍遙丸或者柴胡疏肝散,對(duì)癥治療一下,希望我的回答可以對(duì)你有所幫助。
以上是對(duì)“胃不好,看什么都不順眼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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