你好，按照您所描述的情況考慮，是沒有大礙的，不必太擔(dān)心，建議您平時多休息，避免運(yùn)動過量，避免著涼受風(fēng)，可以適當(dāng)按摩熱敷，觀察一段時間看看，或者是服用雙氯芬酸納，布洛芬膠囊。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你的描述，應(yīng)該是肌筋膜綜合征，引起的腰背部疼痛，一般此病是由于長時間背部的肌肉筋膜被牽連而得不到充分的休息而形成的疾病。建議：建議你注意充分的休息，痊愈之前最好放棄舞蹈訓(xùn)練，然后做一些理療如遠(yuǎn)紅外線療法中頻電療法等等，一般可以慢慢恢復(fù)，如果效果不好，建議去醫(yī)院做相關(guān)診治。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你提供的情況你，x光片在正常范圍之內(nèi)，你的癥狀是腰肌勞損引起的，建議去醫(yī)院理療科做推拿按摩，針灸烤電治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時要多喝熱水，多吃些蔬菜水果，如疼痛加重，建議吃些消炎止痛的藥物，如布洛芬緩釋膠囊。
      
      以上是對“我是練舞蹈的，最近腰有點(diǎn)痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好?，F(xiàn)在拍片檢查出現(xiàn)生理彎曲度改變。還是注意休息。避免劇烈運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)疼痛不適，適當(dāng)休息一下。必要時做針灸理療處理。加強(qiáng)營養(yǎng)多吃高蛋白補(bǔ)充鈣片。