平時(shí)注意少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，要多吃含有絡(luò)氨酸較多的食物。可以涂抹防曬霜涂抹在皮膚表層的二氧化鈦和氧化鋅可以反射紫外線，阻隔紫外線對(duì)皮膚的傷害。出門可以適當(dāng)?shù)恼趽?，帶太?yáng)帽或者打傘等。
      

      您好，白癜風(fēng)患者外出時(shí)要注意防曬，避免陽(yáng)光暴曬，做好防曬工作。注意休息，要有足夠的睡眠時(shí)間。不要過度疲勞，不要過度消耗體力。避免外傷。注意營(yíng)養(yǎng)，少吃辛辣刺激的食物。
      

      白癜風(fēng)患者外出時(shí)要注意防曬，避免陽(yáng)光暴曬，做好防曬工作。注意休息，要有足夠的睡眠時(shí)間。不要過度疲勞，不要過度消耗體力。避免外傷。注意營(yíng)養(yǎng)，少吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是對(duì)“出門在外白癜風(fēng)的人防曬的方法有哪些呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)旅游自己是可以走向戶外的，只是當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)光下時(shí)，應(yīng)采取防曬措施，并且避免直曬。何況，當(dāng)患者用于走出戶外旅游，對(duì)自己的心情也會(huì)帶來極大地改變，可獲得輕松、忘記憂愁，這也是有利于白癜風(fēng)治療的。
      

      注重對(duì)癥治療的重要性。目前治療白癜風(fēng)的療法有很多，每種療法都有它的適應(yīng)癥，建議檢查清楚，再對(duì)癥治療，避免無效用藥肌體產(chǎn)生抗藥性和耐藥性而延誤治療。