你好！你描述的情況考慮跟腱炎的可能，可以進(jìn)行理療、熱敷、按摩等物理治療，平時(shí)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走，經(jīng)常用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況可能是過度活動(dòng)或者外傷導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)最好適度的休息的，不要?jiǎng)诶?，可以局部熱敷配合外用止痛的藥物進(jìn)行治療的

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀，您可能存在有跟腱拉傷，跟腱炎的情況
      指導(dǎo)意見：
      我給您的建議是到正規(guī)醫(yī)院接受核磁檢查，確診跟腱拉傷，跟腱炎以后可以局部進(jìn)行封閉消炎治療。
      以上是對(duì)“跟腱疼痛，去年秋天就開始了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！