您好，根據(jù)您提供的提問：是否還有生長(zhǎng)空間，需要看你骨骺的閉合情況。需要你到醫(yī)院查一下骨齡和骨骺情況，根據(jù)檢查結(jié)果才能判斷還有多少生長(zhǎng)空間，根據(jù)檢查結(jié)果選擇服藥增高或者注射生長(zhǎng)激素。平時(shí)注意飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)豐富，適量運(yùn)動(dòng)
      

      身高除了與遺傳因素有關(guān)系外，還和，規(guī)律的睡眠，適度的運(yùn)動(dòng)，合理的飲食有關(guān)系，目前建議您一定要多運(yùn)動(dòng)，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，同時(shí)要多曬太陽(yáng)，或許會(huì)長(zhǎng)高。
      

      你好，根據(jù)你提出的問題，作出如下回答：您可以平時(shí)多做一些拉伸肢體的動(dòng)作，每天幾組，多練幾次，俗話說在22歲時(shí)還有一次長(zhǎng)身高的機(jī)會(huì)，您可以適當(dāng)?shù)某遭}含量高的食物，多做肢體拉伸，會(huì)有一點(diǎn)效果的。但是身高是受遺傳基因影響的，不可過分盲目追求長(zhǎng)高。
      
      以上是對(duì)“想知道怎么才能提高身高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高是身體的長(zhǎng)度，決定身高的主要因素是父母遺傳和營(yíng)養(yǎng)鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘說的情況，這個(gè)年齡階段骨骼基本停止長(zhǎng)長(zhǎng)了，建議及時(shí)拍攝骨骺片，如果骨骺閉合則無論服用什么藥物都不能起到長(zhǎng)高的作用