健康咨詢描述: 本人今年27,有多年手淫史?,F(xiàn)在已經(jīng)決定戒掉,并去健身房鍛煉。但跑步跑個(gè)十分鐘右邊肚子就會(huì)有點(diǎn)微疼,所以我改為快走40分鐘。我想知道快走算有氧運(yùn)動(dòng)嗎?算是鍛煉身體嗎?我快走40分后也是滿身大汗。身體能恢復(fù)嗎?
病情分析:
根據(jù)你的這種情況,那么這是屬于正常的現(xiàn)象,肯定還是沒(méi)有長(zhǎng)期的鍛煉導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見(jiàn):
只要你堅(jiān)持一下,那么以后的話會(huì)慢慢的增強(qiáng)你的抵抗力以后非常的輕松的鍛煉。
通過(guò)你描述出現(xiàn)這種情況與經(jīng)常手淫有一定關(guān)系,手淫時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)腎虛抵抗力下降,精神狀態(tài)不佳,記憶力減退,有時(shí)還會(huì)影響腎功能,平時(shí)一定要戒除這種不良習(xí)慣,保持健康的生活節(jié)奏,時(shí)間長(zhǎng)會(huì)慢慢恢復(fù)。
長(zhǎng)期或過(guò)頻、過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致陰莖、前列腺、精囊、睪丸附睪等器官局部過(guò)度充血、免疫力降低、功能減退,從而誘發(fā)泌尿生殖系疾病,如前列腺炎、尿道炎、睪丸附睪疾病等等,這方面疾病主要表現(xiàn)有,性功能障礙(射精快、早泄、陽(yáng)痿、勃起問(wèn)題等)和生育能力下降會(huì)陰局部及排尿不適癥狀。還會(huì)使陰莖發(fā)育短小,建議及時(shí)戒除手淫,積極到泌尿外科或者男科就診
以上是對(duì)“本人今年27,有多年手淫史”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好!根據(jù)您所描述的問(wèn)題??紤]和腎虛有關(guān),平常多吃點(diǎn)溫?zé)岬氖澄?。健身時(shí)跑步開(kāi)始的速度不要太快,在健身之前做一下熱身運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的比較愛(ài)出汗的癥狀看,應(yīng)該是手淫腎虛引起的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
戒掉手淫,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)均衡合理,加強(qiáng)鍛煉身體提高免疫力,避免熬夜勞累緊張生氣,可以口服腎寶片調(diào)理治療。
醫(yī)生你好,我是在健身房鍛煉的時(shí)候才會(huì)出很多汗,海南351度的氣溫,坐著不吹風(fēng)扇也很少出汗。這樣也屬于腎虛嗎?
應(yīng)該是的,戒掉手淫,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)均衡合理,加強(qiáng)鍛煉身體提高免疫力,請(qǐng)對(duì)我的回答評(píng)價(jià)一下,謝謝親!
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補(bǔ)肺益腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳...[說(shuō)明書(shū)]
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