本人有多年頻繁手淫史
健康咨詢描述： 本人有多年頻繁手淫史，也經(jīng)常熬夜，現(xiàn)在稍微有些活動心臟就跳的很快，這種癥狀尤其是在晚上睡覺的時候很明顯，但起來玩玩手機后心跳又慢慢平穩(wěn)下來，現(xiàn)在因為這個原因老是睡不著，請問醫(yī)生該怎么辦？
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回復(fù)區(qū)
你好，根據(jù)你的描述，建議你養(yǎng)成良好生活習慣，規(guī)律生活，不要熬夜，如果心臟不適，建議你到正規(guī)醫(yī)院就診進行檢查，明確病因排除疾病方面原因，同時要保證充足睡眠質(zhì)量，避免焦慮緊張。
上次做了心臟彩超和全血檢查醫(yī)生說沒問題。。
遵醫(yī)囑進行調(diào)理。
長期頻繁手淫可造成體質(zhì)衰弱，例如消瘦、乏力、疲勞、精神萎靡、失眠、記憶力減退和注意力不集中，甚至容易生病等。所以你要盡量戒除手淫，可多參加文體活動，不要穿過緊內(nèi)褲，睡覺前不要看色情小說或電視。
病情分析：
你好，很高興為你解答！適當?shù)氖忠强梢越邮艿?，但一周不要超過一次，過度的手淫，容易引起身體乏力，腰膝酸軟，耳鳴目眩等腎虛癥狀，此外長期過度的手淫還可以引起早泄，勃起功能障礙以及前列腺炎等。
指導意見：
手淫對于男性來說一般建議一周不要超過兩次避免手淫過頻導致陽痿早泄前列腺炎記憶力下降神經(jīng)衰弱等疾病的產(chǎn)生.平時要盡量減少手淫次數(shù)養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
以上是對“本人有多年頻繁手淫史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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