病情分析：
      你好，一般被太陽曬黑的話，那這個是屬于熱灼傷的。這個得恢復的是需要一定的時間的。
      指導意見：
      皮膚的代謝是有周期的。你可以用一加曬燙傷膏或者是蘆薈膠來改善你的這個癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，被太陽曬的很黑，怎樣才可變白，還是多護理一下皮膚。
      指導意見：
      建議你每晚用美白面膜敷臉，滋潤面部皮膚，戶外活動時抹防曬霜，戴遮陽帽，多吃新鮮水果，少吃綠葉蔬菜。