進行調理需要從飲食入手，多吃大麥粥或大米粥等容易消化的食物，可緩解消化不良造成的脹氣。喝蘋果醋也可以改善消化不良或每天早晚喝一杯檸檬水，可以促進腸胃蠕動。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您的這種情況有可能是痔瘡或肛裂的癥狀。
      指導意見：
      您好，建議您可以多吃粗纖維的蔬菜如韭菜、芹菜等，也可以多吃香蕉蜂蜜等潤腸通便的食物，多飲水，養(yǎng)成良好的排便習慣，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      您好，很榮幸為您服務，根據(jù)您所描述的情況，為您做如下分析
      指導意見：
      你好，輔助消化，促進胃腸道蠕動的藥物有很多種，你所描述的這種情況應，該屬于大便干燥，排便時存在肛門疼痛的情況?？梢赃x擇中藥，潤腸通便類藥物，如麻仁滋脾丸等。僅供參考，祝您健康。
      
      以上是對“吃什么東西才能助于消化呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！