該是你的描述，這種情況要考慮睡覺晚，睡眠不足引起的可能，生活規(guī)律，飲食均衡，不要吃辛辣刺激性食物，早睡早起，生活規(guī)律。這種情況考慮沒有其他病變，保證充足的睡眠就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的你的這種表現(xiàn)有可能是和你的作息習慣關系較大的。
      指導意見：
      你好，建議你應該早睡。十點以前睡覺，作息規(guī)律，每天可以進行適當?shù)腻憻?，增強體質。
      

      病情分析：
      你的問題是你睡得晚，醒得早，并且醒了之后，還睡不著了？
      指導意見：
      根據(jù)你說的狀態(tài)，考慮是你心脾兩虛，引起的失眠，睡不好覺？
      我建議你吃一下人參歸脾丸治療。治療2——3周，也許就好了。
      
      以上是對“最近晚上11點睡覺，第二天早上5”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！