你好，人體長高是骨細胞分裂增生形成的結(jié)果，平時盡量少吃甜食和糯米，少喝可樂和果汁，鹽也是增高的大敵，所以必須保持少吃鹽的習慣，胡蘿卜是最好的食物，每天補充一點胡蘿卜
      

      病情分析：
      這樣的身高是符合正常的身高范圍的,現(xiàn)在正處于生長發(fā)育的階段,還是會繼續(xù)長高的
      指導意見：
      加強鍛煉，多做彈跳類的運動，跳高，打籃球等，可使下肢肌肉、骨骼血液循環(huán)加速，有利于營養(yǎng)的吸收，使骨骼迅速生長。
      

      一般在10到20歲為青春期，進入青春期以后，骨骼生長比較迅速，建議放松心情，保證充足的睡眠。多食用含鈣和蛋白質(zhì)較高的食物，加強體育鍛煉，可以多做一些伸展以及打籃球的運動，可以有助于身體的長高。
      
      以上是對“我今年14歲了身高150體重40公斤我們班上的人都”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你的年紀還有你的體重來看的話，還是屬于正常范圍內(nèi)的，但是你的身高有點偏低，你這個時候的話還是要保持充足的睡眠多吃蛋白質(zhì)高的食物，比如說雞蛋，牛奶，不然的話將來你會影響你的整體身高。
      

      病情分析：
      你好，身高主要受遺傳因素的影響，其次，飲食，周圍環(huán)境也有一定的關系。
      指導意見：
      你14歲身高應該還有上漲的空間，平時要多鍛煉身體，如跑步，跳繩，打球等，平衡膳食，不挑食，多吃含鈣豐富的食物，夜晚11點半是凌晨三四點，是生長激素分泌最旺盛的階段，此時進入深睡眠有助于長高。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所講的情況。身高是有多種因素決定的。遺傳因素，營養(yǎng)狀況，體育鍛煉情況。
      指導意見：
      十四歲，身高體重都正常，青少年正是身體發(fā)育階段，身高還可增長，要加強營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果，魚，肉，牛奶。不吃零食，積極鍛煉身體。這樣才能正常發(fā)育。