健康咨詢描述: 我打羽毛球小腿肌肉拉傷休息后是否以后會經(jīng)常拉傷
指導(dǎo)意見:
不會,這種情況多是意外或者是日常缺乏鍛煉導(dǎo)致的,以后鍛煉時(shí),需要、循序漸進(jìn),需要熱身,一般就不會導(dǎo)致這種拉傷的發(fā)生,鍛煉需要注意度。
如果沒有系統(tǒng)正規(guī)治療和保養(yǎng)的話,比如當(dāng)時(shí)沒有局部冰敷制動(dòng),沒有好好休息一段時(shí)間,尤其還繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)的人就會變成慢性損傷的,所以會出現(xiàn)這樣的可能性的!
病情分析:
你好,小腿部肌肉拉傷后如果經(jīng)過休息、理療等方法恢復(fù)比較好,一般是不會出現(xiàn)經(jīng)常拉傷的表現(xiàn)的。
指導(dǎo)意見:
建議急性拉傷期要注意休息,正規(guī)護(hù)理,以后做劇烈運(yùn)動(dòng)之前需要做好準(zhǔn)備動(dòng)作,以免再次出現(xiàn)肌肉拉傷。
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