你跑了幾天步，出現(xiàn)小腿肌肉疼，不一定是拉傷，有可能是乳酸過多，造成的疼痛。像這種情況，你可以去醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下，才能對癥治療。你也可以，針灸，推拿按摩。洗個熱水澡，促進乳酸代謝。
      

      病情分析：
      你好，請問你現(xiàn)在是有多大歲數(shù)了，現(xiàn)在還有什么不舒服，多長時間了
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的病情描述，可能是小腿肌肉的勞損或者拉傷，建議你先休息一下，鍛煉循序漸進進行
      

      病情分析：
      你好，跑步以后的話導致肌肉疼痛的話主要考慮可能跟平時鍛煉少有關。
      指導意見：
      一是多注意休息，養(yǎng)成一個良好鍛煉的習慣。習慣了的話就不會肌肉疼痛了。建議每次運動以后的話是應當注意拉伸的。
      
      以上是對“跑了幾天步，可能小腿肌肉有點拉傷吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，主要是小腿疼痛，幾天來反復跑步，行走后疼痛明顯。
      指導意見：
      鑒于您目前的情況，可能是大量運動后肌肉產(chǎn)生乳酸堆積所致，建議您放松心情，好好休息，休息一段時間后會好。
      

      病情分析：
      患者你好，肌肉或者韌帶拉傷應該休息了，減少活動，避免進一步損傷或者愈合延緩
      指導意見：
      多休息，可以用熱毛巾熱敷疼的地方，敷完后可以貼活血化瘀的膏藥，同時可以進行按摩
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的資料分析，您可能存在運動后引起的拉傷，建議您進行康復治療。
      指導意見：
      您好，根據(jù)您的資料分析，您可能存在運動后的拉沙，首先建議您進行冷敷，24小時后進行熱敷，可以進行康復治療，例如磁熱治療，超短波治療，微波治療，針灸治療。同時配合活血化瘀止痛的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮有做檢查嗎？有沒有磕著碰著？多長時間了？
      指導意見：
      我建議，可以檢查看看，確定一下病因?？梢杂弥兴師岱罄懑?，外用紅花揉搓按摩。多休息少活動動。
      
      以上是對“跑了幾天步，可能小腿肌肉有點拉傷吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這位同志。剛才敘述的這種癥狀。我目前的分析。肌肉拉傷的可能性非常大。
      指導意見：
      目前我的建議是。是注意休息，減少活動?？诜钛龅乃幬?。我用三七傷藥氣霧劑噴涂局部。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況可能是出現(xiàn)肌肉軟組織的扭挫傷的情況，還是需要及時的進行對癥治療的。
      指導意見：
      出現(xiàn)這種情況之后，可以及時的使用紅花油外敷處理，同時注意適當?shù)呐浜线M行熱敷或烤電理療，促進癥狀的緩解恢復。
      

      病情分析：
      你好，您這種情況，應該屬于正常的生理過程。肌肉和韌帶沒有進行鍛煉。
      指導意見：
      長時間跑步。加重了肌肉和韌帶的負擔，就會出現(xiàn)輕微的酸痛的感覺。適當?shù)臏p輕鍛煉強度，多進行熱敷，能夠逐漸恢復正常
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，跑幾天步，小腿肌肉有點疼，是韌帶拉傷引起的。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，跑幾天步，小腿肌肉有點疼，是韌帶拉傷引起的，建議口服舒筋活血片。芬必得膠囊。
      

      病情分析：
      您好，患者的這種癥狀考慮是肌肉的損傷，注意患者有沒有局部的腫脹和疼痛的表現(xiàn)，比如有沒有逐漸的加重等。
      指導意見：
      治療的方法，是可以選擇外用活血化瘀的膏藥來進行治療。口服的藥物選擇扶他林和氯唑沙宗來進行觀察。生活上注意休息。