扁平足的癥狀有足弓消失、行走疼痛、步態(tài)異常、足部腫脹、易疲勞等。

1. 足弓消失：正常足弓在站立時可起到緩沖和支撐作用，扁平足患者足弓塌陷，從側面觀察，足弓弧度明顯減小甚至與地面幾乎平行，足底與地面接觸面積增大。

2. 行走疼痛：長時間行走或站立后，足部會出現(xiàn)疼痛，多集中在足內側、足跟部或足底，這是由于足弓結構改變，導致足部受力不均，局部壓力過大引起。

3. 步態(tài)異常：為適應扁平足帶來的變化，患者行走時步態(tài)會出現(xiàn)異常，可能表現(xiàn)為走路姿勢不穩(wěn)、步伐較小、外八字等，以減輕足部壓力。

4. 足部腫脹：由于扁平足使足部的肌肉、韌帶等組織長期處于異常受力狀態(tài)，容易引發(fā)局部炎癥反應，導致足部出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，尤其是在活動后更為明顯。

5. 易疲勞：扁平足患者的足部在運動時無法像正常足弓那樣有效儲存和釋放能量，使得行走或運動時需要消耗更多的能量，因此更容易感到疲勞。

日常生活中，扁平足患者應選擇合適的鞋子，提供良好的足弓支撐。避免長時間站立或行走，適當休息。可進行一些針對性的足部鍛煉，增強足部肌肉力量。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療，如使用矯形鞋墊、接受物理治療等。