病友，您好！從您給我提供的信息來分析您的病情。有一定的幫助，可以找中醫(yī)醫(yī)師看看。希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭瑫r也祝您身體健康。
      

      醫(yī)學上的貧血指血常規(guī)中血紅蛋白低于正常值，根據(jù)您的年齡，如果您月經(jīng)多，吃肉少，可以出現(xiàn)缺鐵性貧血，多吃紅棗紅豆是有益處的
      

      病情分析：
      你好，從你的描述，如果是血色素低就是貧血引起的癥狀，可以化驗血常規(guī)看看
      指導意見：
      建議你注意休息，加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢，生活規(guī)律，祝你早日康復。
      
      以上是對“血液缺少紅血素，醫(yī)生建議我多吃紅棗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，檢查的結果是說明你有貧血的。貧血主要就是血色素偏低
      指導意見：
      建議你進行補鐵補血的治療，藥物上你可以選擇一下“右旋糖酐鐵片”或者“福乃得”來進行治療。配上中成藥“生血片”。平時的飲食上注意多吃豬血、羊血等補血的食物。祝你早日康復。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，如果血液里面缺少紅血素一般像這種情況，確實是可以多吃點紅棗紅豆這些的，平時要注意，然后休息，盡量避免疲勞過度。
      指導意見：
      像你這種情況的話，確實也可以看一下中醫(yī)，吃中藥調(diào)理一下，平時一定要注意多運動，多活動，少吃辛辣熱氣的東西。
      

      病情分析：
      你好！你的描述不清楚，是不是血紅蛋白偏低，需要補充這幾種食物。
      指導意見：
      正常成年女性血紅蛋白是11-150，如果是輕度貧血建議最好食補，多吃紅棗，瘦肉，豬肝，黑木耳，熬菜