你好，朋友，考慮有腎陽虛的可能性。平時飲食應吃羊肉，海帶，豆腐，韭菜，和魚等。平時避免吃辛辣刺激的食物?？煽诜饏T腎氣丸等藥物。
      

      病情分析：
      您好，聰明發(fā)的圖片以及描述的情況來看，我考慮您是腎陰虛。
      指導意見：
      平時一定要注意規(guī)律生活，多運動，多鍛煉，增加身體素質，清淡飲食，藥物方面可以吃六味地黃丸，調理3到6個月。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況一般考慮是由于腎陰虛引起的。
      指導意見：
      你好，建議放寬心態(tài)，平時注意個人衛(wèi)生，調理好飲食及作息，可以找個中醫(yī)大夫看下，喝中草藥調理。
      
      以上是對“我想咨詢一下是腎陰虛還是腎陽虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！