睡著時（就像做夢看見可怕的事情）頭皮發(fā)麻

男 | 30歲 2018-05-30 14:11:32 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：睡著時（就像做夢看見可怕的事情）頭皮發(fā)麻，全身發(fā)冷，牙齒緊咬，經(jīng)常發(fā)生，醒后也不知道是不是真的發(fā)生過，會出現(xiàn)1-2分鐘無法分別現(xiàn)實和虛幻的，是精神高度緊張所致嗎

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2018-05-30 14:22:07 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，這應(yīng)該是精神高度緊張造成的幻覺。
      指導(dǎo)意見：
      建議：鑒于這種狀況，你不必過于擔心，以后要適當?shù)販p輕心理的壓力，保持良好的心理狀態(tài)。要以正確的姿勢睡覺。

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2018-05-30 17:46:18 我要投訴

經(jīng)常做惡夢，可能與你最近壓力過大有關(guān)系。精神過度緊張，疲勞都容易導(dǎo)致做惡夢。建議晚上早點休息，避免精神過度緊張，多和朋友進行交流交流，避免自己單處，也可以服用一些補氣安神的藥物，別有太大的壓力。