你好，也有遺傳基因，要多鍛煉身體，多做運動，可以跑步，快跑，慢跑，打籃球，可以喝骨頭湯可以去醫(yī)院檢查一下骨齡，看骨齡有沒有閉合。
      

      你好，可以去醫(yī)院檢查一下骨齡，看看有沒有閉合。多鍛煉身體，多做運動，多吃含鈣高的食物，飲食要充足有營養(yǎng)，保持有足夠的睡眠，不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，身高的增長受遺傳，飲食，環(huán)境，體育鍛煉等的影響，多注意觀察。
      指導意見：
      保持樂觀的情緒，平時多吃富含蛋白質高的食物，如肉蛋奶等，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，晚上不要熬夜，保證充足的睡眠。
      
      以上是對“女身高158不是很滿意 已經(jīng)馬上十八歲了如果長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不滿意身高，想在長的更高一點是吧。這個年齡注意飲食和鍛煉是可以再長的。
      指導意見：
      平時要按時睡覺，不要熬夜，睡眠的時候會分泌生長激素。有空的時候可以打打球或是做跳躍的動作，刺激一下腳趾的穴位。飲食可以添加牛肉和精肉蛋類。祝你越來越高越來越漂亮！