像你目前這個年齡的話，膝蓋局部在用力的時候會有疼痛的癥狀也不考慮有特別嚴重的疾病。如果是小腿前上方有疼痛癥狀的話，建議到醫(yī)院就診，拍個片子看一下。如果是膝蓋里面有這種情況，則建議平時注意保暖，避免受涼和過度受力。
      

      并不一定非得有明顯的膝關節(jié)的外傷，才會導致膝關節(jié)的疼痛，根據(jù)你所描述的癥狀考慮可能是膝關節(jié)的滑膜炎甚至膝關節(jié)的半月板損傷。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況懷疑有膝關節(jié)炎的情況，一般與受涼勞累等有關。
      指導意見：
      你可以去醫(yī)院檢查一下，平時要注意休息，不要劇烈活動，注意防寒保暖，局部可以熱敷理療。
      
      以上是對“蹲下膝蓋會疼，感覺就是膝蓋稍微用點力氣就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是可能運動過度導致的可能性很大的，要注意及時休息，
      指導意見：
      你這個情況基本可以看醫(yī)生X片檢查。指導保養(yǎng)好，主要是休息，減少劇烈活動，消炎止痛治療。
      

      你好，結合你的年齡考慮，應該是和膝關節(jié)退變及慢性勞損有關系的，負重過多、勞累及局部受涼等應該是可以加重癥狀的。建議應用醋氯芬酸腸溶膠囊及大七里膠囊、氨基葡萄糖片治療，注意休息，減少活動及負重，避免過度勞累久站久蹲等增加膝關節(jié)負荷的運動等應該是可以緩解癥狀的。