病情分析：
      可能患腰椎間盤(pán)突出，主要是長(zhǎng)期用腰不當(dāng)，慢性勞損有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持良好的心情，睡硬板床，多按摩，最好做個(gè)腰椎間盤(pán)CT檢查，可以口服壯腰健腎丸，芬必得，骨仙片及理療治療
      

      病情分析：
      睡覺(jué)時(shí)感覺(jué)腰部疼痛，您可以在睡眠時(shí)，做一下腰部的熱敷可以，用熱寶，或者是熱水袋，來(lái)提高一下腰部溫度
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      局部熱敷之后，對(duì)疼痛都有很好的緩解作用，另外精神不太好，您要注意自我調(diào)節(jié)，首先要減輕精神上的壓力，多參加體育運(yùn)動(dòng)，在體育運(yùn)動(dòng)中能夠轉(zhuǎn)移你的注意力，讓您的心情，好起來(lái)
      

      病情分析：
      你好！是不是床的問(wèn)題？建議去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查，最好做個(gè)CT，排除一下腰椎間盤(pán)突出癥，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，避免勞累，睡覺(jué)床軟硬適度，可以按摩熱敷理療來(lái)減少疼痛，建議去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查，祝你早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)時(shí)腰痛，起來(lái)就不痛了，精神狀態(tài)不好！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！