病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，你的血壓在臨界高血壓范圍內(nèi)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況。建議你可以飲食調(diào)節(jié)低鹽低脂飲食，要禁煙，酒避免情緒激動(dòng)。如果有高血脂必須同時(shí)治療啊。這些都需要注意啊，注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉?！帘本?br />      

      病情分析：
      你好：你的血壓波動(dòng)在140/90mmhg左右，處于高血壓臨近值，或者說(shuō)是高血壓值，可以通過(guò)改變生活方式來(lái)調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平時(shí)要低鹽飲食，合理運(yùn)動(dòng)，避免情緒激動(dòng)，經(jīng)常測(cè)量血壓，必要時(shí)服用藥物治療，控制血壓穩(wěn)定。