指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的情況描述，對(duì)于年輕女性最適合的減肥方式就是健康合理的低熱量飲食和足量的有氧運(yùn)動(dòng)，一方面可以減少能量的攝入，另一方面可以將多余的能量及時(shí)消耗出去，害怕對(duì)膝蓋負(fù)擔(dān)重完全可以通過晃呼啦圈、仰臥起坐這些對(duì)于膝蓋負(fù)擔(dān)小的運(yùn)動(dòng)來消耗能量！
      

      你好，根據(jù)你描述的情況來看，是健康的減肥方式，就是合理的飲食加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，建議可以少食多餐，也可以每餐菜的種類豐富一些，少吃主食，尤其是晚餐運(yùn)動(dòng)的話可以，做一些仰臥起坐。還可以使用一些代餐餅干。
      

      病情分析：
      你好，便主要從運(yùn)動(dòng)方面入手的，飲食上營(yíng)養(yǎng)過剩、缺乏時(shí)間鍛煉是產(chǎn)生肥胖的主要原因，但減肥不可盲目，應(yīng)以健康為重
      指導(dǎo)意見：
      減肥應(yīng)主要從運(yùn)動(dòng)和飲食上入手，飲食上要少吃多餐，多吃一些膳食纖維高的食物即多吃蔬菜水果。平時(shí)多做一些慢跑等運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣，其中“晚吃少”是減肥的關(guān)鍵。希望能幫到你
      
      以上是對(duì)“我女兒17歲，身高160mm”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您描述的情況，初步分析親只有運(yùn)動(dòng)減肥反彈的小。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況，建議親飲食清淡，不要吃油膩。辛辣刺激的食物，多運(yùn)動(dòng)，祝您生活愉快，
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)您描述的身高和體重計(jì)算，已經(jīng)達(dá)到超重的情況！
      指導(dǎo)意見：
      想運(yùn)動(dòng)減肥，又不損害膝蓋，可選擇騎腳踏車運(yùn)動(dòng)，這樣可減輕體重對(duì)膝關(guān)節(jié)的影響！