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我是一名初三的學(xué)生,有點(diǎn)駝背

女 | 17歲 2018-06-18 08:28:14 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我是一名初三的學(xué)生,有點(diǎn)駝背,請(qǐng)問還矯正的了嗎?有什么方法嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2018-06-18 09:08:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你上初三了有點(diǎn)駝背還能糾正的過來
      指導(dǎo)意見:
      建議,中學(xué)生這個(gè)年齡段身體還處于發(fā)育階段,一些骨骼還沒有定型,所以現(xiàn)在矯正還來得及,沒事的時(shí)候要多靠著墻站著,多加練習(xí),還要注意坐姿,經(jīng)常提醒自己,形成良好的習(xí)慣就好了
      

何海生
何海生 寧都縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 善于各種跌打損傷的診治,對(duì)四肢骨折、軀干骨折、筋傷 幫助網(wǎng)友:11054
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2018-08-30 15:57:34 我要投訴

      病情分析
      你好,很高興為你解答,想要校正駝背的情況,在平時(shí)的生意活中,一定要注意端正身體的姿勢(shì),不管是站立或者是行走胸部,都要保持,自然挺直的狀態(tài),希望我的回答對(duì)你能夠有所幫助。
      

馬龍駒
馬龍駒 揚(yáng)州市江都人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢關(guān)節(jié)骨折,骨性關(guān)節(jié)炎,椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:19730稱贊:11
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2018-08-30 15:57:57 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述的情況,目前考慮是脊柱的后凸的畸形,首先需要去醫(yī)院拍一個(gè)立位的脊柱的全長(zhǎng)的側(cè)位片,看脊柱后凸的程度,另外你的年齡來看可能恢復(fù)相對(duì)困難些了,主要是進(jìn)行靠墻站立,站20分鐘休息5分鐘,再站20分鐘,每天兩組,需要后腦背部臀部小腿后側(cè)全部靠墻站立。
      
      以上是對(duì)“我是一名初三的學(xué)生,有點(diǎn)駝背”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李衛(wèi)忠
李衛(wèi)忠 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 功能性消化不良,消化性潰瘍,原發(fā)性高血壓 幫助網(wǎng)友:12756稱贊:8
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2018-06-18 09:09:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,現(xiàn)在已經(jīng)是初三的學(xué)生了,有點(diǎn)駝背,這種情況注意平時(shí)的站立做位的姿勢(shì)調(diào)節(jié)就可以的。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的敘述,這種情況加強(qiáng)調(diào)節(jié),適當(dāng)鍛煉,注意平時(shí)的姿勢(shì)可以矯正過來的,必要時(shí)也可以佩戴背背佳更好一些,祝你健康。
      

楊棟梁
楊棟梁 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化不良,咳嗽,感冒,肺炎,胃炎,腹瀉 幫助網(wǎng)友:9577稱贊:4
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2018-06-18 09:10:02 我要投訴

      病情分析:
      如果不是天生的駝背,多數(shù)并非疾病所致,而是長(zhǎng)期的不良姿勢(shì),所以矯正駝背也要從矯正姿勢(shì)開始。
      指導(dǎo)意見:
      你可以采用以下方法。第一,體會(huì)正確姿勢(shì)的要領(lǐng)。第二,睡覺可以試著去做正之本拉伸…第三:學(xué)習(xí)太極拳
      

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
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2018-06-18 09:41:50 我要投訴

      病情分析:
      年齡小應(yīng)該是可以矯正的。日常這樣合理的挺直比較好的,經(jīng)常性的靠墻直立一下比較好的
      指導(dǎo)意見:
      注意適當(dāng)?shù)氖褂每勘骋巫?,適當(dāng)?shù)陌茨︶樉囊幌卤容^好的。注意飲食的保養(yǎng)適當(dāng)?shù)男菹?,調(diào)養(yǎng)心情比較好的。注意調(diào)養(yǎng)氣血
      

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