健康咨詢描述: 我是一名初三的學(xué)生,有點(diǎn)駝背,請(qǐng)問還矯正的了嗎?有什么方法嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你上初三了有點(diǎn)駝背還能糾正的過來
指導(dǎo)意見:
建議,中學(xué)生這個(gè)年齡段身體還處于發(fā)育階段,一些骨骼還沒有定型,所以現(xiàn)在矯正還來得及,沒事的時(shí)候要多靠著墻站著,多加練習(xí),還要注意坐姿,經(jīng)常提醒自己,形成良好的習(xí)慣就好了
病情分析
你好,很高興為你解答,想要校正駝背的情況,在平時(shí)的生意活中,一定要注意端正身體的姿勢(shì),不管是站立或者是行走胸部,都要保持,自然挺直的狀態(tài),希望我的回答對(duì)你能夠有所幫助。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述的情況,目前考慮是脊柱的后凸的畸形,首先需要去醫(yī)院拍一個(gè)立位的脊柱的全長(zhǎng)的側(cè)位片,看脊柱后凸的程度,另外你的年齡來看可能恢復(fù)相對(duì)困難些了,主要是進(jìn)行靠墻站立,站20分鐘休息5分鐘,再站20分鐘,每天兩組,需要后腦背部臀部小腿后側(cè)全部靠墻站立。
以上是對(duì)“我是一名初三的學(xué)生,有點(diǎn)駝背”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,現(xiàn)在已經(jīng)是初三的學(xué)生了,有點(diǎn)駝背,這種情況注意平時(shí)的站立做位的姿勢(shì)調(diào)節(jié)就可以的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的敘述,這種情況加強(qiáng)調(diào)節(jié),適當(dāng)鍛煉,注意平時(shí)的姿勢(shì)可以矯正過來的,必要時(shí)也可以佩戴背背佳更好一些,祝你健康。
病情分析:
如果不是天生的駝背,多數(shù)并非疾病所致,而是長(zhǎng)期的不良姿勢(shì),所以矯正駝背也要從矯正姿勢(shì)開始。
指導(dǎo)意見:
你可以采用以下方法。第一,體會(huì)正確姿勢(shì)的要領(lǐng)。第二,睡覺可以試著去做正之本拉伸…第三:學(xué)習(xí)太極拳
病情分析:
年齡小應(yīng)該是可以矯正的。日常這樣合理的挺直比較好的,經(jīng)常性的靠墻直立一下比較好的
指導(dǎo)意見:
注意適當(dāng)?shù)氖褂每勘骋巫?,適當(dāng)?shù)陌茨︶樉囊幌卤容^好的。注意飲食的保養(yǎng)適當(dāng)?shù)男菹?,調(diào)養(yǎng)心情比較好的。注意調(diào)養(yǎng)氣血
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